Ladrões de Tempo e Tentações

O tempo é um PRESENTE que ganhamos ao nascer para viver a experiência da vida. O nosso tempo é limitado, é recurso não renovável e a decisão de como viveremos esta experiência é somente e inteiramente nossa.

O presente é valioso e por isso vivemos buscando maneiras de como viver melhor.

Por que nós nos perdemos tanto no tempo do dia a dia?

Há alguns fatores que “roubam” o nosso tempo. Na maioria das vezes são comportamentos que nos jogam no círculo vicioso da repetição – hábitos que podem ser mudados. Com estes comportamentos acabamos ficando com a sensação de tempo perdido, de insatisfação e incompletude. A boa notícia é que comportamento a gente corrige. Outros fatores são intercorrências do dia a dia, circunstâncias, situações não previstas com as quais teremos que aprender a lidar.

Por onde o tempo escapa? Quais são a tentações que engolem o nosso tempo?

Confira algumas:

• Desorganização pessoal;

• Hábitos desfavoráveis;

• Falta de preparo e de autoconhecimento;

• Ansiedade;

• Procrastinação;

• Vício em checar notificações ao celular - sinais sonoros que soam como uma campainha no nosso cérebro;

• Visitas frequentes à internet e às redes sociais;

• Tarefas simultâneas – Ser multitarefas não é bom negócio;

• Falta de foco;

• Falta de autonomia no trabalho;

• Desconhecimento;

• Planejar demais o futuro e esquecer as ações do presente;

• Confusão de responsabilidade e autoridade;

• Reuniões desnecessárias e improdutivas;

• Informações incompletas e/ou atrasadas;

• Retrabalho;

• Incapacidade de dizer não;

• Burocracia e papelada;

• Falta de disciplina;

• Centralização;

• Interrupções, telefonemas, visitas inesperadas;

• Incapacidade de estabelecer prioridades;

• Falta de planejamento adequado;

• Grande número de tarefas;

• Mudança de prioridades;

• Falta de objetivos claros;

• Falta de concentração,

A lista é grande! Qual é a sua?

Sinalize os fatores presentes na sua vida pessoal, de estudante e/ou profissional que fazem com que seu tempo “vá pelo ralo”. Lembre-se que alguns fatores dependem só de você, mas que outros dependem de terceiros e que neste caso, devemos procurar lidar com eles da melhor maneira possível... lidar ou fazer algum tipo de mudança.

Identifique o que mais impacta no seu dia a dia fazendo que seu tempo se “vá pelo ralo”. (Ex. desorganização é o que mais me atrapalha) e, então decida o que vai fazer a respeito!!

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